Kokosoljans alla fördelar



Kokosolja - en olja som är bra för så otroligt mycket och som kanske borde finnas i var mans hem egentligen? Men vad är det som är så bra med den då, undrar du? Jo, den är så otroligt mångsidig som kan användas både för näring (invärtes) och skönhet (utvärtes). Kokosolja är naturligt antibiotisk, antioxidantisk och svampdödande. Häng med här och dyk ner i alla olika användningsområden:


UTVÄRTES:

🔸 Sminkborttagning

Använd kokosolja till sminkborttagning! Smörj in dina ögonfransar med oljan och sköljs sedan bort med varmt vatten.

🔸 Fuktgivande ansiktsmask och/eller bodylotion

Återfuktar en torr hud på djupet. Kokosfettsyrorna förbättrar hudens balans och fuktnivå! Smörj in innan du går och lägger dig.

🔸 Hårinpackning

Har du torrt och skadat hår? Kokosolja ger massa fukt! Kom bara ihåg att tvätta det ordentligt efteråt så att fettet inte sitter kvar.

🔸 After sun

Kokosolja har både en läkande och kylande effekt på huden och är därför lämplig som after sun. Den stoppar också processen i huden som kan orsaka solskador.

🔸 Mot akne och andra hudbesvär

Kokosolja har en antibakteriell effekt och hämmar inflammatoriska tillstånd i huden, till exempel akne.

🔸 Svampinfektioner

Har du svampinfektioner, tex nagelsvamp, kan kokosolja vara effektiv då den är svampdödande.


INVÄRTES

🔸 Steka i

Kokosolja tåls att hättas upp, tillskillnad mot tex olivolja, och är ett väldigt bra alternativ att använda.

🔸 Sömnen

Upplever du att du har svårt att sova? Testa då att inta 1msk kokosolja innan läggdags!

🔸 Smörja tarmen

Tarmen behöver fett för att fungera bra och kokosfett är ett superbra fett att tillsätta.

🔸 Bra fett för att blanda i morgongröten eller smoothien

Blanda i lite kokosolja i din frukost för att tillföra ett bra fett som också är grunden för hormoner i balans.

🔸 Alternativ till smör

Tål du inte, eller äter du inte mejeriprodukter, så är kokosolja ett väldigt bra alternativ att ha på mackan.


Att ha i åtanke dock är om du har väldigt mycket magproblem, då kan kokosolja vara lite lurigt att inta, så var uppmärksam om du är en av dom.


Spelar det någon roll vilken kokosolja jag väljer då? Ja, som med det mesta så finns det både bra och mindre bra alternativ. Kolla efter en kallpressad ekologisk kokosolja!


Så, det är bara att börja testa er fram, både invärtes och utvärtes! Have fun!

0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Det är skrämmande många som lider av diverse magproblem idag, jag har själv varit en av dom. Det är lätt att tro att magproblem är något vi helt enkelt behöver leva med, att det inte går att göra så m