Ett av mina verktyg som jag använder mig av i min coachning är tung-och ansiktsdiagnostik. Men vad är det och hur funkar det egentligen? ...

Många pratar om och använder sig av kollagen, men vad är det egentligen? Vad är det bra för? Behöver jag äta det? Kollagen är ett...

Kokosolja - en olja som är bra för så otroligt mycket och som kanske borde finnas i var mans hem egentligen? Men vad är det som är så bra...

Det är skrämmande många som lider av diverse magproblem idag, jag har själv varit en av dom. Det är lätt att tro att magproblem är något...

Det är ju det vi iallafall har fått lära oss, att det är så det är att vara kvinna. Mensvärk hit, humörsvängningar dit. Men måste vi...

Ingridienser: 2 dl svartris 200 g rödkål 1 röd/lila morot 1 msk rödvinsvinäger 2 st apelsiner 200 g grönkål 1/2 hackad chili 1 msk...

HOLISTISK HÄLSA - vad är det egentligen? Ordet holistisk/holism betyder helhet. Ett holistiskt synsätt på hälsan betyder alltså att man...

Dessa små godingar är fullproppade med massa nyttigheter så som bra fetter genom mandelmjöl och olivolja och fullvärdigt protein genom...

Visste ni att hela 80% av vårt immunförsvar sitter i tarmen? Och att 95% av vårt må-bra-hormon serotonin OCH 50% av vårt dopamin också...

Ok, denna maträtt skulle jag kunna äta all day everyday. Typ. Vietnamesisk nudelsallad. Svingod, enkel och fullproppad med massa...